Cây giảo cổ lam

Tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thân mảnh, cây thân thảo, trong khoảng những thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được các vua chúa dùng trong chế tạo thần dược kéo dài tuổi thọ, khiến đẹp cho cung phi, thành ra người Trung Quốc đặt dòng tên ưu ái “cỏ trường thọ” là một tên gọi khác chỉ loài cây thuốc quý này. Sau chậm tiến độ người Nhật Bản khi nghiên cứu tuổi thọ bình quân là 98 của một bộ lạc ở vùng núi cao, người dân vùng này đã dùng cây giao co lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.

Ở Việt Nam lần đầu tiên GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc bỗng dưng trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. từ đây thành lập phổ quát công trình nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của loại cây này: thành phần chứa hơn 100 hoạt chất saponin – là hoạt chất sở hữu cấu trúc giống đội ngũ dammaran trong cây nhân sâm, nó  tác dụng tuyệt vời trong giảm cholesterol toàn phần, ngăn phòng ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì áp huyết ổn định.

biểu lộ cây giảo cổ lam

Là dòng cây thân thảo, thân mảnh, với tua cuốn đơn để leo, thuộc cái hoa đơn tính khác gốc. Lá giảo cổ lam đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, cụm hoa mang phổ biến hóa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, mang 3 vòi nhụy ở bầu. Quả giảo cổ lam hình cầu, sở hữu đường kính từ 5 – 9mm, màu đen lúc chín, loại cây này thường mọc ở độ cao trong khoảng 300-2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở một số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của 1 số nước châu Âu khác…

Thành phần chính là flavonoit và saponin, ngoài ra còn chứa các vitamin và khoáng chất như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo nghiên cứu trong khoảng bao tri may tinh quan 10 cây giảo cổ lam 7 lá là dòng  chứa đa dạng nhất hoạt chất saponin này, gấp 3-4 lần lượng chất này trong nhân sâm, cây giảo cổ lam 5 lá là đặc biệt và phổ quát nhất, còn 1 dòng giảo cổ lam 3 lá thì ít tiêu dùng vì ít tính năng hơn so sở hữu hai loại còn lại.

Giảo cổ lam với tác dụng gì?

Giảo cổ lam là loại thuốc quý sử dụng trong y khoa Trung Quốc, được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dài tuổi thọ ví như tiêu dùng thường xuyên. Ở Việt Nam, những nghiên cứu trong khoảng bao tri may tinh quan 6 chỉ ra tác dụng của cây giảo cổ lam rất phổ quát. Giảo cổ lam mang vị ngọt đắng, mang tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt giải độc rẻ cho thân thể.

một. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu: Giảo cổ lam với tác dụng tốt trong việc làm cho hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol đến 71% nhờ hoạt chất saponin “loại bỏ” các chất béo mang trong máu, những mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.

2tương trợ điều trị bệnh tiểu các con phố hiệu quả nhờ họat chất phanoside ổn định con đường huyết, làm cho insulin mẫn cảm với tế bào hơn, nâng cao cường khả năng tiêu dùng glucose của tế bào giúp ổn định lượng con đường trong máu.

3. Tác dụng giảm béo nhờ các hoạt hóa men AMPK – là 1 dạng men sở hữu khả năng chuyển hóa năng lượng của thân thểthúc đẩy quá trình oxi hóa chất béo và chuyển hóa đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

4. tăng cường hệ miễn dịch chống 1 số dòng ung thư: Chất flavonoid mang trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh, chống độc và giảm tổn thương gan, nâng cao khả năng thải độc của gan. tuy nhiên còn  nấm linh chi hay cây cỏ mực cũng  tác dụng tăng miễn dịch.

5. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn đề phòng chứng lú lấp ở người già: Uống trà giảo cổ lam hằng ngày nâng cao cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh ngủ hơn

6. Giảm bít tất tay, chống lại thời kỳ lão hóa: các chị em, người khiến cho văn phòng tiêu dùng trà giảo cổ lam là cách thức giảm stress hiệu quả, làm cho chậm giai đoạn lão hóa da, tóc.Tham khảo: nấm linh chi giảm stress rất tích cực

7. Tác dụng nâng cao lực: Nghiên cứu chỉ ra giảo cổ lam tăng lực co cơ tới 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. Tác dụng này tốt cho những vận động viên tham dự thi đấu nâng cao thành tích.

cách thức sử dụng cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam mang thể được tiêu dùng để bào chế viên dạng 4-10gam, hoặc tiêu dùng uống thay trà. Uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều khiến bạn tỉnh ngủngoài ra sử dụng quá phổ thông cũng sở hữu thể gây ngộ độc như ngộ độc như nhân sâm.

Đối  bệnh nhân hay bị hạ trục đường huyết chỉ uống giảo cổ lam lúc ăn no. lúc uống giảo cổ lam sẽ với thể sở hữu cảm giác miệng khô, khát nước do thời kỳ chuyển hóa thân thểdo đó nên uống thêm rộng rãi nước lọc để điều tiết.

Kiêng kị lúc dùng giảo cổ lam

không tiêu dùng nếu như sở hữu những chứng “hư hàn”, tức thị cơ thể mang các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mỏi mệt, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn kháđại tiện lỏng loãng, mạch trầm nhược, miệng nhạt khô khát, tiêu nhân thể trong dài.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here